lunes, 5 de mayo de 2014

Coherencia cardíaca

Nuestro corazón tiene su propio sistema de neuronas y también secreta su propia adrenalina,oxitocina y otra hormona (péptido natriurético atrial) que regula la tensión arterial.El equilibrio del corazón influye en nuestro cerebro,pues es el receptor de estas hormonas,de ahí la importancia de regular su funcionamiento.Cuando nos alteramos,el corazón se desmadra latiendo de un modo caótico,pero igualmente, si el corazón se desajusta,influye negativamente en el cerebro emocional.Pero frente al caos podemos buscar la coherencia:con un sencillo método podemos ajustar el corazón,la respiración y la tensión arterial,pues estos tres sistemas se sincronizan. El doctor David Servan-Schreiber,de quien he obtenido esta información (''Curación emocional'')nos lo explica en el siguiente vídeo. http://www.dailymotion.com/video/xfqptt_felicidad-y-coherencia-cardiaca-d-servan-schreiber_school