viernes, 16 de junio de 2017

UNA DE COLESTEROL.......¡¡¡¡¡MARCHANDO!!!!!

Como a todo el mundo,no me gusta que me digan lo que tengo que hacer,luego tampoco os andaré con monsergas: os cuento brevemente  mi historia y os dejo un enlace para ver un documental emitido en la noche temática de la tele .
Mi nivel medio de colesterol total de los últimos 10 años es de 270.El año pasado bajó a 170.
Desconozco las causas,pues en lo referente a la alimentación sigo la dieta mediterránea de mis tatarabuelos pero con mejores productos ( y más gambas,obviamente):mucha fruta,verdura(cultivo
mi huerto ecolólgico),suficiente pescado, poca carne,cereales integrales y de cultivo ecológico,muchos frutos secos y semillas,guisándolo todo con aceite de oliva y abundante cariño.
La cuestión es que el año pasado con el colesteol bajo estaba petao, y tuve tres infecciones de orina
tratadas con antibióticos.Por fortuna en mi último análisis he recuperado mi nivel normal de colesterol (260) y me encuentro divinamente.
Todo esto no cuadra con lo que nos cuentan acerca del demonizado colesterol.
Si se ha despertado vuestra curiosidad .............